Rendre visible l’épuisement.
Ce formulaire aide à repérer des signaux compatibles avec un épuisement professionnel : épuisement durable, distance mentale vis-à-vis du travail, baisse d’efficacité ressentie, surcharge cognitive et perte de récupération.
Repères scientifiques utilisés pour les formulations
L’échelle proposée est indicative. Elle ne reprend pas le score officiel du Maslach Burnout Inventory, qui est un outil propriétaire et qui recommande d’analyser séparément les dimensions du burn-out. Les paliers ci-dessus servent uniquement à organiser des niveaux de vigilance.
OMS — burn-out comme phénomène professionnel lié au stress chronique :
https://www.who.int/standards/classifications/frequently-asked-questions/burn-out-an-occupational-phenomenon
HAS — repérage et prise en charge clinique du syndrome d’épuisement professionnel :
https://www.has-sante.fr/jcms/c_2769318/fr/reperage-et-prise-en-charge-cliniques-du-syndrome-d-epuisement-professionnel-ou-burnout
Maslach Burnout Inventory — dimensions principales :
https://www.mindgarden.com/117-maslach-burnout-inventory-mbi
Maslach & Leiter — synthèse scientifique sur l’expérience du burn-out :
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4911781/